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ホットクックで「白菜のクリーム煮」を作ります。 【材料】 白菜　1/4 豚肉　200g米粉（小麦粉でOK）　大さじ2豆乳（牛乳でOK）　200mlにんにく　2かけ 【調味料】 コンソメ　大さじ1塩・こしょう　適量 【作り方】 白菜、にんにくを切る白菜と米粉（小麦...

ホットクックで「ツナとまとごはん」を作ります。 【材料】 白米　2 合トマト　1個ツナ缶　1缶 【調味料】 塩　小さじ1こしょう　適量 【作り方】 とまとのへたをキッチンバサミなどでくりぬくホットクック鍋に白米、内鍋に書いてある2合まで水を入れるツ...

ヨシケイのミールキットホームページを見るとコースが沢山ありますよね。 沢山あってどのコースにしようか迷ってしまう方も少なくないと思います。 今回は沢山あるコースの中からミールキットに絞ってスマイルごはんの6コースとラビュ2コースについてご紹...

ホットクックで「ペッパーランチ風」を作ります。 現在玄米と白米を半々で作りました。 ホットプレーとで作るよりべちゃっとなります。 でも油使いません！焼いてる時間短縮できます。 玉ねぎを沢山入れてヘルシーにしているつもりです。 【材料】 白米　1...

ホットクックで「メバルの煮付け」を作ります。 【材料】 メバル　2尾（下処理済み）（内臓とウロコをとる）みりん　大さじ3しょうゆ　大さじ3砂糖　大さじ２しょうが　1かけ水　50ml 【作り方】 カレイを下処理するカレイを湯引きするホットクック内鍋に...

ホットクックでオートミールパンケーキを作ります。 バニラアイス、きな粉、はちみつをかけて食べました。 【材料】 オートミール　100gはちみつ　20g豆乳（牛乳）　300 ml卵　2個ベーキングパウダー　5g 【作り方】 ボウルに豆乳、オートミールを入れまぜ...

コープの冷凍食品を使って ホットクックで「ピーマンの肉詰めトマト煮込み」を作ります。 【材料】 コープのピーマンの肉詰め　1袋カットトマト缶　1缶（400g） 【調味料】 こしょう　少々塩　総量（水＋具材）の0.6％ 塩の量のはかり方 ホットクックのう...

ホットクックで豚こまを使って「魯肉飯（ルーローハン）」を作ります。 【材料　】 豚肉ブロック（肩ロース）　400g長ネギの青い部分　2本分くらいにんにく　2かけ玉ねぎ　3個 温泉卵小松菜 【調味料】 しょうゆ　大さじ6オイスターソース　大さじ　3酒　...

ホットクックで「さばの梅味噌煮」を作ります。 【材料　】 さば　4切れショウガ　ひとかけ（千切り）ネギ　1本梅　3個 【調味料】 みりん　大さじ3みそ　みその量→材料の重さ×0.05 みその量のはかり方 ホットクックのうち鍋に材料を全て入れた重さ(1000g)...

ホットクックヘビーユーザーの我が家はミールキットもホットクックで作ります。 時間はフライパンなどで作った方が早いですが、ホットクックに材料を放り込んで作っている間にいろんなことができるのでおすすめです！ 【ホットクックでミールキット作りの...