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ホットクックレシピ「肉じゃが」作り方

肉じゃが

ホットクックでを肉じゃが作ります。

目次

材料 

  • じゃがいも 3個
  • にんじん  1本
  • たまねぎ  2個
  • 豚肉or牛肉 200g
  • しらたき 1袋

調味料

  • しょうゆ 材料の重さ×0.035

しょうゆの量のはかり方

ホットクックのうち鍋に材料を全て入れた重さ(1000g)-ホットクックうち鍋の重さ(690g)=310g
310g×0.03510.85g
この場合しょうゆを10gいれることになります。

作り方

  1. 野菜、肉を切る
  2. ホットクック鍋に野菜をいれる
  3. 肉をできるだけひろげて入れる
  4. しょうゆを肉めがけて入れる
  5. メニューを選ぶ→食材で探す→野菜→いも→肉じゃが→調理を開始する→スタート

混ぜ技ユニット

使います。

ポイントなど

  • じゃがいもは型崩れしやすいので大き目に切りましょう。
  • あく抜き済みのしらたきだとさらに時短になります。
  • 少しうすあじなので、子供にはそのまま大人は塩や醤油をプラスして食べたりすることが多いです。
  • 多めに作って2日目はチーズをかけてます。
  • 塩分量は勝間和代さんの本を参考にしています。総重量に対して塩分量を一定にすることでおいしくなります。

私はよくお肉を解凍し忘れて冷凍肉をそのまま入れて出来上がったらキッチンバサミで切るパターンが多いです。

ですが混ぜ技ユニットに負担がかかるかもなので自己責任でお願いします。

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この記事を書いた人

✔平日を生き抜く普通の料理を発信中
✔食をもっと楽にしたい
✔ホットクック1台もち
✔なるべく野菜を食べたい
✔できる限り健康的な食生活を送りたい
✔甘いもの好き
✔コープユーザー
✔ワーママ(2児の母ライター業)

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