ホットクックレシピ「シーフードドリア」作り方

ホットクックで「シーフードドリア」を作ります。

材料　

• 玉ねぎ　1個
• シーフードミックス　150g
• ホワイトソース　200g
• ごはん　お茶碗3杯分くらい
• ミックスチーズ　適量

調味料

• 塩　塩の量→材料の重さ×0.006　
• こしょう　少々

作り方

1. 玉ねぎを切る
2. ホットクック鍋に全ての材料、調味料を入れる
3. メニューを選ぶ→手動でつくる→煮物→混ぜる→5分→調理を開始する→スタート
4. 耐熱皿にごはん→シーフード→ホワイトソース→チーズをかけてオーブントースターでチーズに焦げ目をつける（1200W5分くらい）

混ぜ技ユニット

使います。

ポイントなど

• ホワイトソースは市販品でももちろんOKです。
• 勝間和代さんの本を参考にしています。総重量に対して塩分量を一定にすることでおいしくなります。