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ホットクックでさつまいもを蒸します。 【材料】 さつまいも 【作り方】 ホットクック内鍋にさつまいもを入れる手動で作る→蒸す→40分→調理スタート 【混ぜ技】 使いません。 【ポイントなど】 フッ素樹脂コート鍋についている蒸トレイに入らない大きなさつ...

ホットクックでかぼちゃを蒸します。 【材料】 かぼちゃ　半分水　コップ1杯 【作り方】 かぼちゃを切るホットクック内鍋に水を入れるホットクック内鍋の上に蒸しトレイをおきにんじんを入れる手動で作る→蒸す→12分→調理スタート 【混ぜ技ユニット】 使い...

ホットクックでにんじんを蒸します。 【材料】 にんじん　3本水　コップ1杯 【作り方】 にんじんを切るホットクック内鍋に水を入れるホットクック内鍋の上に蒸しトレイをおきにんじんを入れる手動で作る→蒸す→12分→調理スタート 【混ぜ技ユニット】 使いま...

ホットクックでゴーヤを蒸します。 【材料】 ゴーヤ　1本水　コップ1杯 【作り方】 ゴーヤを薄切りにするホットクック内鍋に水を入れるホットクック内鍋の上に蒸しトレイをおきゴーヤを入れる手動で作る→蒸す→10分→調理スタート 【混ぜ技ユニット】 使いま...

ホットクックで豚バラ大根を作ります。 【材料】 4人分 大根　1/2豚ばら肉 200g 【調味料】 醤油　大さじ3 みりん　大さじ3ごま油　小さじ1 【作り方】 大根をいちょう切りに豚バラを食べやすい大きさに切ります材料、調味料を全てホットクック内鍋に入れ...

ホットクックで「ゴーヤチャンプルー」を作ります。 【材料】 ゴーヤ　1本豚肉　150g豆腐　1丁（絹でも木綿でも）（水気を切る）卵　2個かつお節 【調味料】 麺つゆ　大さじ3オイスターソース　大さじ1 【作り方】 ゴーヤを縦半分に切って種とワタをスプー...

ホットクックでなすの煮びたしを作ります。 【材料】 なす　9本しょうが　1かけ 【調味料】 めんつゆ　50cc（3倍濃縮）ごま油　大さじ1みりん　大さじ1 【作り方】 なすを切って水にさらす内鍋にナス、しょうが調味料をいれる手動で作る→煮物→まぜる→10分→...

ホットクックでおくらを蒸します。 【材料】 おくら水　コップ1杯 【作り方】 ホットクック内鍋に水を入れるホットクック内鍋の上に蒸しトレイをおきオクラをおく手動で作る→蒸す→4分→調理スタート 【混ぜ技ユニット】 使いません。 【ポイントなど】 やわ...

ホットクックで「ブロッコリーのにんにく炒め」を作ります。 【材料】 ブロッコリー　200gにんにく　4かけ 【調味料】 塩　小さじ1～2オリーブオイル　鍋にひとまわし 【作り方】 にんにくをうすくみじん切りに切るホットクック内鍋に材料、調味料を入れる...

ホットクックで「枝豆」蒸します。 【材料】 えだまめ　1袋水　100ml 【調味料】 塩　大さじ1弱（お好み量） 【作り方①】 ホットクック内鍋に水、蒸トレイにえだまめを入れる手動で作る→蒸す→10分→調理スタートできあがったら熱いうちに塩をかけます ※蒸ト...