sana– Author –
sana
✔平日を生き抜く普通の料理を発信中
✔食をもっと楽にしたい
✔ホットクック1台もち
✔なるべく野菜を食べたい
✔できる限り健康的な食生活を送りたい
✔甘いもの好き
✔コープユーザー
✔ワーママ(2児の母ライター業)
-
カレー・シチュー
ホットクックレシピ「野菜たっぷりグリーンカレー」作り方
ホットクックで「野菜たっぷりグリーンカレー」を作ります。 グリーンカレーペーストとココナッツミルクがあれば普通のカレーを作る感覚で作れます。 【材料 】 鶏むね肉 1枚なす 5本ピーマン 5個しめじ 1パックグリーンカレーペースト(市販)50g... -
ホットクックレシピ
ホットクックレシピ「シュクメルリ」作り方
ホットクックで「シュクメルリ」を作ります。 【材料 】 鶏モモ肉 1枚さつまいも 2本しめじ 1パックにんにく 8かけバター 30g豆乳 水米粉(小麦粉)チーズ お好みで 米粉(小麦粉でOK)の量 具の量の3% さつまいも、しめじ、鶏肉、にんにくの重さ... -
アジアン
ホットクックレシピ「ガオマンガイ(シンガポールチキンライス)」作り方
ホットクックで「ガオマンガイ(シンガポールチキンライス)」を作ります。 【材料 】 鶏肉(もも) 1枚白米 2合(長ネギ青い部分 1本分)あればにんにく 1かけしょうが 1かけ水 290cc 【調味料】 調味料A ナンプラー 大さじ1塩 少々鶏ガラスープ... -
お菓子
ホットクックレシピ「米粉パンケーキミックス使用ブルーベリースコーン」作り方
ホットクックで米粉パンケーキミックスを使用して米粉抹茶チョコスコーンを作ります。 【材料】 米粉パンケーキミックス 200g砂糖 10gバター 60g豆乳 30 ml 卵 1個ブルーベリー 100g 【作り方】 ボウルにバターを入れレンジで溶かし(600W50... -
アジアン
ホットクックで大人と子供の「麻婆豆腐(マーボー豆腐)」を作ります。
ホットクックで「麻婆豆腐(マーボー豆腐)」を作ります。 辛くない子供用と辛い大人の作り方です。 【材料 】 豚ひき肉 100g絹豆腐 1丁長ネギ 1/2本にんにく 2かけしょうが 1かけ 【調味料】 調味料A しょうゆ 材料の1/2×0.035味噌 材料の1/2×0.0... -
アジアン
ホットクックレシピ「魯肉飯(ルーローハン)」作り方
ホットクックで「魯肉飯(ルーローハン)」を作ります。 【材料 】 豚肉ブロック(肩ロース) 500g長ネギの青い部分 2本分くらいにんにく 2かけ玉ねぎ 3個エリンギ 4個 温泉卵小松菜 【調味料】 しょうゆ 大さじ6オイスターソース 大さじ 3酒 大... -
ソース
ホットクックレシピ「ミートソース」作り方
ホットクックで「ミートソース」を作ります。 【材料 】 ひき肉(合いびきor豚or牛) 400gにんじん 2本玉ねぎ 2個トマト缶(カットトマト) 2缶(400g)にんにく 4かけ 【調味料】 こしょう 少々ケチャップ 大さじ2塩 塩の量→材料の重さ×0.006 ... -
ホットクックレシピ
ホットクックレシピ「ローストビーフ」作り方
ホットクックで「ローストビーフ」を作ります。 【材料 】 牛肉ブロック(モモや肩) 400gにんにく 1かけ 【調味料】 塩 5gくらいコショウ 肉にまんべんなくふりかけるしょうゆ 大さじ3みりん 大さじ3 【作り方】 耐熱袋に肉を入れ塩コショウをもみ... -
その他
ホットクックレシピ「オムレツ」作り方
ホットクックで「オムレツ」を作ります。 【材料 】 卵 8個パプリカ 100gくらいミックスチーズ 80g 【調味料】 塩 少々コショウ 少々 【作り方】 野菜を小さめに切るホットクック鍋に卵を入れ混ぜたら具、調味料を入れ混ぜるメニューを選ぶ→食材で選... -
スープ系
ホットクックレシピ「ポトフ」作り方
ホットクックで「ポトフ」を作ります。 【材料 】 にんじん 2本じゃがいも 小6個玉ねぎ 1個キャベツ 1/4個ウィンナー 1袋1300cc 水の量は野菜がかくれるくらいor水位MAXまで。 【調味料】 コンソメ 大さじ3オリーブオイル 大さじ1 【作り方】 野...