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ホットクックレシピ「参鶏湯(サムゲタン)風」作り方

ホットクックで「参鶏湯風(サムゲタン)風」を作ります。

なつめとかくこの実とかなしの家にあるような食材で作る参鶏湯風です。

目次

材料

  • 手羽元 8本
  • しいたけ 5個
  • ねぎ 1本
  • にんにく 2かけ
  • しょうが 1かけ
  • 米 大さじ3
  • 水 600ml

調味料

  • 塩 塩の量→水以外の材料の重さ×0.006 

塩の量のはかり方

ホットクックのうち鍋に材料を全て入れた重さ(1000g)-ホットクックうち鍋の重さ(690g)=310g
310g×0.006=1.86g
塩を1gいれることになります。

作り方

  1. 内鍋に食材と調味料を全て入れる
  2. メニューを選ぶ→食材で選ぶ→肉→鶏肉→参鶏湯(サムゲタン)風スープ→調理スタート

混ぜ技ユニット

使いません。

ポイントなど

  • 手羽先や鶏もも肉でもOKです。
  • 米はもち米があればもち米で。
  • 勝間和代さんの本を参考にしています。総重量に対して塩分量を一定にすることでおいしくなります。
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この記事を書いた人

✔平日を生き抜く普通の料理を発信中
✔食をもっと楽にしたい
✔ホットクック1台もち
✔なるべく野菜を食べたい
✔できる限り健康的な食生活を送りたい
✔甘いもの好き
✔コープユーザー
✔ワーママ(2児の母ライター業)

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